Pour garder les cheveux et la peau en bonne santé, la mise en place des soins de nuit appropriés est essentielle. Pourtant, il est facile de se sentir dépassé avec autant de produits sur le marché destinés à différents types de cheveux et de peau. Nous avons ainsi préparé pour vous un guide étape par étape qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Suivez nos conseils en matière de soins de nuit des cheveux et de la peau ci-dessous et réjouissez-vous d’une belle chevelure et d’une peau éclatante.
Soins de nuit
Pour avoir une peau d’apparence plus jeune et plus saine, il est essentiel de définir une bonne routine de soins de nuit, à condition que vous optiez pour des produits adaptés à votre type de peau. Notre centre de soins de la peau peut vous aider à découvrir quel type de peau vous avez et, par conséquent, quels produits vous devriez utiliser.
Première étape – Nettoyage
L’élimination du maquillage, de la saleté et de la pollution est la première étape des soins de la peau de nuit, et sans doute la plus importante. Utilisez de l’eau micellaire ou un nettoyant à base d’huile pour vous débarrasser des toxines accumulées dans la journée.
Deuxième étape – Double nettoyage
Un double nettoyage signifie un nettoyage deux fois pour s’assurer que tous les résidus sont éliminés de la peau. Nous vous recommandons d’utiliser un nettoyant à base d’huile suivi d’un nettoyant à base d’eau, car les nettoyants à base d’huile ciblent les impuretés telles que la crème solaire et le maquillage, tandis que les nettoyants à base d’eau ciblent les impuretés telles que la sueur et la saleté. Les produits à base d’huile ne sont pas pour vous? Vous pouvez utiliser deux nettoyants à base d’eau à la place.
Troisième étape – Lotion tonique
Une autre étape cruciale est une lotion tonique qui hydrate la peau et la prépare aux sérums et hydratants. Certaines lotions toniques contiennent des antioxydants et des vitamines qui peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à équilibrer le pH de votre peau pour éviter les rougeurs et la décoloration. Si votre peau est sujette à l’acné ou vous avez une peau grasse, nous vous recommandons d’opter pour des lotions toniques sans alcool pour éviter la déshydratation et l’irritation.
Quatrième étape – Crème pour les yeux
Les crèmes pour les yeux peuvent aider à diminuer les poches, les cernes et les ridules autour des yeux. La peau sous les yeux est extrêmement fine, facilement endommageable et doit être traitée avec beaucoup de soin. Une crème pour les yeux hydratante agit sur ces zones sensibles et vise à réparer la peau pendant la nuit.
Cinquième étape – Sérums et traitements spéciaux
Il est aussi temps d’ajouter à vos soins de la peau du rétinol, un acide spécifique ou un traitement exfoliant. Votre choix de sérum dépend entièrement de votre type de peau et des problèmes cutanés que vous souhaitez cibler, tels que les pores dilatés, l’acné ou les signes de vieillissement. Heureusement, il existe un traitement pour tout problème cutané, alors ne manquez pas cette étape cruciale de vos soins de nuit.
Sixième étape – Hydratation
Vous êtes désormais à la dernière étape de vos soins de la peau de nuit! L’hydratation la nuit est extrêmement importante et ne doit pas être ignorée. Optez pour une crème hydratante de nuit plus riche. Elle est conçue pour faire retenir dans la peau tous les produits appliqués lors des étapes précédentes, hydrater la peau pour équilibrer la perte nocturne d’hydratation et aider la peau à se régénérer.
Soins capillaires de nuit
Beaucoup de personnes sont concentrées au perfectionnement de leurs soins de la peau et oublient les soins des cheveux. La vérité est que vos cheveux ont besoin autant d’amour que votre peau! La bonne nouvelle est que l’ajout de soins capillaires à votre routine beauté ne prend pas beaucoup de temps et le résultat en vaudra largement la peine.
Première étape – Brossage
À la fin de la journée, nos cheveux ont beaucoup souffert. Après avoir subi le vent, la pluie et les coiffures serrées, les cheveux ont besoin d’un brossage. Vaporisez un spray démêlant sur vos mèches et brossez doucement les cheveux section par section, en commençant par le bas et en allant vers le haut.
Deuxième étape – Hydratation
En raison d’utilisation des appareils à chaleur ou de conditions météorologiques défavorables (surtout le froid en hiver), nos cheveux peuvent devenir particulièrement secs. Ajoutez un produit hydratant à vos soins des cheveux de nuit pour nourrir vos cheveux et leur permettre de se régénérer. L’huile de coco et l’huile d’argan sont des options populaires, mais vous pouvez choisir des huiles capillaires spécifiques. Appliquez en une petite quantité à vos pointes ou aux zones particulièrement sèches.
Troisième étape – Conditionnement de nuit
L’utilisation d’un masque capillaire ou d’un traitement revitalisant de nuit peut aider les cheveux abîmés à se régénérer. C’est aussi un excellent moyen de garder les cheveux brillants et soyeux. Que vous ayez les cheveux bouclés ou lisses, choisissez un masque adapté à votre type de cheveux et appliquez-le aussi souvent qu’ils vous le demandent.
* Conseil: Rincer vos cheveux à l’eau froide le matin pour maintenir le bon niveau d’hydratation.
Quatrième étape – Attachement des cheveux
La dernière étape de vos soins capillaires consiste à correctement attacher vos cheveux pour éviter les dommages causés par la friction lorsque vous vous retournez dans le lit la nuit. Si vous avez les cheveux longs, attachez-les en une seule ou double tresse lâche (cela vous donne également des jolies ondulations au réveil!) à l’aide d’un chouchou et non des élastiques qui abîment les cheveux. Si vous avez les cheveux plus courts, optez pour un bonnet en soie.
* Conseil: Remplacez votre taie d’oreiller en coton par une taie d’oreiller en soie. La soie présente de nombreux avantages pour vos cheveux et votre peau et, bien qu’elle soit plus chère, elle en vaut vraiment la peine d’y investir.
