Les bonnes résolutions du Nouvel-An sont bien intentionnées, mais trop souvent aussi éphémères que la note de tête d'un parfum. Selon la devise "nouvelle année, nouveau moi", nous nous soumettons à une autoflagellation rigoureuse d'une durée si possible illimitée. Pas étonnant que cela échoue et que les belles résolutions passent à la trappe dès les premiers jours de janvier !
Il en va tout autrement avec le Veganuary. La bonne résolution collective de commencer l'année sans produits testés sur les animaux ne se maintient pas seulement depuis plusieurs années, mais jouit en outre d'un nombre d'adeptes en constante augmentation. A quoi cela est-il dû ? Avant tout au fait que le véganisme n'a (plus) rien à voir avec le renoncement. Qu'il s'agisse de mode, de nourriture ou de beauté, l'offre d'alternatives véganes traverse tous les domaines de la vie et n'a jamais été aussi variée.
Cela n'a également jamais été aussi tendance. De nombreuses célébrités utilisent leur popularité et les médias sociaux pour diffuser leur message végan. Il s'agit d'une alimentation consciente, de la protection de l'environnement, mais surtout du bien-être des animaux. Avant de revenir sur le Veganuary Challenge, nous vous présentons brièvement quelques-unes des célébrités fans de plantes et leurs motivations.
Cela fait 35 ans que le musicien et défenseur des animaux américain Moby est végan. C'est son chat Tucker qu'il aime tant et le fait qu'il ne voulait pas faire de mal aux animaux qui l'ont décidé. Moby fait savoir au monde entier qu'il est et reste végan, notamment par une série de tatouages grand format sur les bras et le cou, réalisés par l'éminente tatoueuse, activiste des droits des animaux et entrepreneuse en maquillage Kat Von D.
Joaquin Phoenix est végan depuis qu'il a trois ans et qu'il a vu, avec ses frères et sœurs, "des poissons tués de manière vraiment violente et agressive". Lors de la cérémonie des Oscars 2020, l'acteur a fait la une des journaux pour avoir dénoncé dans son discours la cruauté de l'industrie laitière. Quelques heures seulement après avoir reçu l'Academy Award du meilleur acteur, il a été vu en train de sauver des vaches de l'abattoir.
La partenaire de Joaquin Phoenix, Rooney Mara, est végane depuis une bonne dizaine d'années. L'élément déclencheur a été une vidéo troublante qui l'a incitée à faire ses propres recherches sur le bien-être des animaux. Comme elle avait du mal à trouver des bottes de combat à la mode qui ne soient pas fabriquées en cuir, Mara a cofondé la marque de mode végane Hiraeth. Afin de sensibiliser le public à une approche plus consciente de la nature, le couple végan Mara / Phoenix réalise également des documentaires comme le film "Dominion".
Avec des posts comme "Laissez les animaux tranquilles. Putain", Billie Eilish invite ses fans à devenir végans. Il y a quelques années, la chanteuse a montré à ses 26 millions de followers sur les médias sociaux les horreurs d'une ferme laitière dans l'Indiana et a exprimé son dégoût en demandant de manière provocante comment il se faisait que quelqu'un puisse "voir les vidéos que je viens de poster et s'en désintéresser".
La légende britannique de la course automobile Lewis Hamilton suit depuis cinq ans un régime végan afin de préserver l'environnement et d'améliorer ses performances sportives. La nourriture végétale convient également à son bouledogue bien-aimé Roscoe. Si ce dernier souffrait dans le passé des problèmes de santé habituels pour cette race, Hamilton se réjouit après le changement d'alimentation: "Il est à nouveau comme un chiot ! C'est incroyable de voir ces changements chez Roscoe" !
Jason Mraz, auteur-compositeur-interprète et lauréat de deux Grammy Awards, est végan depuis 2011 et est avant tout un grand fan de crudités. Les avantages pour la santé sont la motivation de son alimentation à base de plantes. Dans un article de blog, Mraz a écrit qu'il se sentait depuis "plus fort, en meilleure forme, en meilleure santé et plus productif". Non seulement il est capable de faire plus de tractions que jamais, mais il affirme en outre que ses performances dans la chambre à coucher se sont améliorées.
Jared Leto attribue son apparence juvénile à son régime alimentaire à base de plantes. L'acteur et musicien américain est végan depuis plus de 20 ans et a déjà donné à ses fans un aperçu de son garde-manger, révélant qu'il avait un faible secret pour les cookies vegan Peanut Butter Chocolate Chip de la marque Uncle Eddie's.
Que ce soient des cookies irrésistibles qui vous incitent à tenter l'expérience végane, des préoccupations environnementales ou le souci du bien-être animal, vous êtes en tout cas en bonne compagnie si vous vous lancez dans le Veganuary Challenge. Près de 630 000 personnes de plus de 220 pays du monde entier se sont inscrites auprès de l'organisation à but non lucratif veganuary.com pour essayer une alimentation exclusivement à base de plantes en janvier 2022. Pas moins de 98 pour cent d'entre elles estiment que cette expérience mérite d'être recommandée.
Parions qu'un simple clic sur les pages de recettes de veganuary.com vous donnera envie de réaliser votre propre Veganuary. Nous disons seulement: pakoras de patates douces! ou bien cookies au beurre de noix de pécan avec du tahini et des pépites de chocolat… qui convaincraient à coup sûr Jared Leto ! Ce que The Lancet, l'une des revues médicales les plus renommées au monde, a déjà constaté en 2019 n'est pas moins convaincant: une alimentation riche en légumes, fruits, céréales complètes, légumineuses ainsi qu'en noix, et qui réduit la consommation de viande rouge, de sucre et de céréales raffinées, n'a pas seulement des avantages personnels pour la santé, mais constitue également l'alimentation la plus saine pour la planète.
Essayons donc tout simplement le véganisme en janvier. Avec de délicieuses recettes, en compagnie de célébrités et avec des produits de beauté végans de Marionnaud ! Nous vous présentons ici une petite sélection de nos produits végans préférés, vous en trouverez beaucoup d'autres dans la boutique en ligne Marionnaud et dans la filiale Marionnaud la plus proche de chez vous.
