Mitesser sind hässlich, hartnäckig und können aus dem Nichts auftreten. Widerstehe aber der Versuchung, an ihnen herumzudrücken – denn das kann sie noch verschlimmern. Befolge die Tipps unserer Experten, um den lästigen Mitessern den Garaus machen.
Was sind Mitesser und wie entstehen sie?
Bevor du eine neue Hautpflegeroutine mit dem Ziel startest, Mitesser zu eliminieren, solltest du verstehen, was sie überhaupt sind und wie sie entstehen.
Unsere Poren sondern Talg aus. Dieser dient dazu, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie zu schützen. Eine Mischung aus Öl und abgestorbenen Hautzellen können die Haarfollikel aber verstopfen. Das Ergebnis: Mitesser. Denn wenn die Haut versucht, Talg und abgestorbene Zellen abzustossen, kommen an der Porenöffnung Bakterien mit Sauerstoff in Kontakt und verfärben sich dadurch schwarz.
Mitesser loswerden – so geht’s
Regelmässiges Peeling
Wenn ein Peeling nicht bereits schon Teil deiner Hautpflegeroutine ist, wird es höchste Zeit. Zwei Mal die Woche sollte genügen. Verwende am besten ein Gesichtspeeling, das die oberste Hautschicht entfernt und so die Schmutzansammlung auf deiner Haut verhindert, was wiederum verhindert, dass Mitesser entstehen.
Verwende Salicylsäure
Salicylsäure ist nicht so schlimm, wie sie klingt! Sie kämpft nämlich gegen Unreinheiten, Akne und Mitesser an. Wenn du an diesen Hautproblemen leidest und diesen Inhaltsstoff noch nie ausprobiert hast, ist jetzt der Zeitpunkt gekommen. Salicylsäure dringt nämlich tief in die Hautporen hinein und macht sie frei. Allerdings kann sie auch die Haut austrocknen, weshalb du sie spärlich anwenden solltest. Halte nach Produkten Ausschau, die eine Salicylsäurekonzentration von 0,5–2 % haben – damit erzielst du die besten Ergebnisse.
Verwende ölfreie Produkte
Einer der Auslöser von Mitessern ist überschüssiges Öl. Wenn du eine Tendenz zu Mitessern hast, empfehlen wir dir deshalb den Umstieg auf ölfreie Produkte oder solche mit nicht komedogenen Eigenschaften (d. h. sie verstopfen die Poren nicht), damit deine Poren frei bleiben.
Verwende leichteres Make-up
Eine leichtere Gesichtsgrundierung beim Auftragen des Make-ups hilft mit, Mitesser zu bekämpfen. Reichhaltigere Foundations können die Poren verstopfen und deinen Hautzustand verschlechtern. Probiere eine leichtere Foundation aus oder ab und zu eine BB-Creme.
Probiere Retinoide und Retinol aus
Retinolprodukte und Retinoide kennt man vor allem im Zusammenhang mit Anti-Aging-Produkten, doch wissen Dermatologen auch um ihre Wirkung beim Entfernen von Mitessern. Diese Produkte sorgen dafür, dass sich die Hautzellen sich erneuern und wirksam belebt werden, ohne sie dabei zu strapazieren.
Sollte ich Mitesser ausdrücken?
Im Regelfall raten wir dir davon ab, die Mitesser selbst auszudrücken, denn das kann die Bakterien tiefer in die Haut treiben und zu schlimmen Hautreizungen führen.
Wenn es aber nicht anders geht, befolge diese einfachen Ratschläge:
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Öffne deine Poren indem du heiss duschst oder dein Gesicht über eine Schüssel dampfenden Wassers hältst, bevor du versuchst, Mitesser auszudrücken.
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Wickle ein sauberes Taschentuch um die Finger, die du zum Ausdrücken verwendest. Damit verhinderst du die Verbreitung der Bakterien.
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Wenn der Mitesser nicht relativ einfach zu entfernen ist, erzwinge es nicht! Warte lieber einen weiteren Tag ab, bevor du es erneut versuchst.