Wie oft pro Woche solltest du deine Haare waschen? Das ist wirklich die Millionenfrage! Von den einen, die den eindrucksvollen Glanz ihrer Haare der täglichen Wäsche zuschreiben bis zu den anderen, die eine wöchentliche Wäsche bevorzugen, gibt es viele gegensätzliche Ratschläge diesbezüglich. Zum Glück können wir dir hier die endgültige Antwort geben. Das Problem ist nur, dass es keine Universalmethode gibt.
Gibt es Unterschiede aufgrund des Haartyps?
Bevor du einen Haarwaschplan aufstellst (und viel Geld für neue Produkte ausgibst), solltest du deinen Haartyp genau bestimmen – auch, wenn du denkst, du weißt schon genau, welchen Haartyp du hast! Sobald du deinen Haartyp bestimmt hast, kannst du das Waschintervall entsprechend anpassen.
Wie kannst du also deinen Haartyp bestimmen?
Genauso wie man seine Haut kennen sollte, sollte man auch wissen, welcher Kategorie die eigenen Haare zuzuordnen sind, da das einen grossen Einfluss darauf hat, wie wirksam die Haarwaschgewohnheiten sind. Wenn du deinen Haartyp bestimmst, gibt es ein paar Faktoren, die du beachten solltest:
Textur
Um die Textur deiner Haare zu bestimmen, musst du dir die natürliche Form oder das Muster deiner Haarsträhnen ansehen. Wasche deine Haare und lasse sie lufttrocknen, ohne irgendwelche Pflegeprodukte zu verwenden. Wenn sich deine Haare nicht kräuseln, dann sind sie glatt. Wenn du eine S-Form erkennen kannst, sind deine Haare gewellt. Lockiges Haar weist deutliche Locken auf, während krauses Haar spiralförmig gelockt ist.
Struktur
Die Haarstruktur betrifft die Dicke deiner Haarsträhnen und wird in fein, mittel und grob eingeteilt. Wie kannst du ganz einfach die Dicke deiner Haare herausfinden? Vergleiche sie einfach mit einem Stück Nähgarn! Wenn dein Haar dünner als das Nähgarn aussieht, ist es okay. Wenn es dicker aussieht, ist es wahrscheinlich grob, während alles dazwischen eine mittlere Dicke ist.
Porosität
Wenn man die Porosität der eigenen Haare kennt, hilft das bei der Entscheidung, wie oft man die Haare waschen und welche Produkte man verwenden sollte. Lege eine einzelne Haarsträhne in eine Schüssel mit Wasser. Wenn die Strähne sinkt, weist das Haar eine hohe Porosität auf, und eine geringe, wenn die Strähne oben schwimmt.
Wie oft sollte ich je nach Haartyp meine Haare mit Shampoo waschen?
Trocken
Wenn deine Haare trocken sind, wasche sie maximal zweimal pro Woche mit einem feuchtigkeitsspendenden Shampoo. Vermeide Shampoos, die voller Silikone und Sulfate sind, denn diese können Ablagerungen verursachen und deinem Haar mit der Zeit die natürlichen Öle und Nährstoffe entziehen.
Fettig
Wasche deine Haare jeden Tag mit einem besonders milden Shampoo, das keine Sulfate, Silikone oder Öle enthält. Wähle Shampoos, die sanft Verunreinigungen entfernen und deinem Haar gleichzeitig die notwendige Feuchtigkeit spenden.
Normal
Wenn du nichts Besonderes zu beachten hast, versuche deine Haare alle zwei bis drei Tage zu waschen (oder öfters, wenn du ein schweißtreibendes Work-out hattest!)
Dünn und fein
Wenn du dünnes und feines Haar hast, dann weißt du, wie schnell es sich fettig anfühlen kann. Also wasche es an drei bis vier Tagen die Woche mit einem Volumen-Shampoo.
Gefärbt, grob, strukturiert oder afro-karibisch
Da diese Haartypen meist trockener sind, müssen sie nicht so regelmäßig gewaschen werden. Wasche diese Haare einmal pro Woche mit Shampoo und Conditioner, damit sie bestmöglich aussehen.